Regulación emocional y estrategias útiles

¡¡¡Buenos días a tod@s!!!😀


Hoy más y mejor...

He colgado más material en la página ¿Qué podemos hacer en casa? 
Enlace directo a la página del Blog: ¿QUÉ PODEMOS HACER EN CASA?

... REGULACIÓN EMOCIONAL Y ESTRATEGIAS ÚTILES ...

Enlace directo al documento: Regulación emocional y estrategias útiles.

Esta introducción os explica:

REGULACIÓN EMOCIONAL EN NIÑ@S:

- ¿Cómo es la regulación emocional en niños?:

- La expresión de las emociones:

- ¿Qué provoca nuestras emociones?:

- Regular las emociones:

èAnte la tristeza.

èAnte la ira.

èAnte el miedo.

 - Cuando las emociones son demasiado intensas:

Fuente:  

http://www.cometelasopa.com/regulacion-emocional-en-ninos/ 

¿SABES CÓMO REGULARTE EMOCIONALMENTE?:

- Regulación emocional eficiente.

- Regulación emocional poco eficiente.

- La desregulación afectiva.

Los mensajes que predisponen a desregulación emocional…

Fuente: 

https://www.apai-psicologos.com/mindfulness-valencia/regulacion-emocional 

PERO, ¿CÓMO PODEMOS TRABAJAR LAS EMOCIONES CON LOS NIÑOS?

Fuente: 

http://www.cometelasopa.com/como-trabajar-las-emociones-con-los-ninos/ 

LA REGULACIÓN DE LAS EMOCIONES EN LA INFANCIA:

Considerando las edades de los niños:

Expresar de manera asertiva:

Fuente: 

https://psicologiaymente.com/desarrollo/regulacion-emociones-infancia 

ESTRATEGIAS PARA LA REGULACIÓN EMOCIONAL DE LOS NIÑOS:

  

1.  Semáforo.

2. Distracción. 

3. Tiempo fuera.

4. Humor.

  

Fuente:  

https://www.siquia.com/2013/12/estrategias-regulacion-emocional-de-los-ninos/ 

CONTINUACIÓN DEL CONTENIDO DEL LIBRO AMAR: 

--> Libro Amar completo (Cedido gratuitamente por Palabras Aladas): 

Enlace directo al documento: Libro Amar

Colgado ejemplar completo, cedido gratuitamente por Palabras Aladas (https://www.palabrasaladas.com/amar_en_cuarentena_por_el_coronavirus.html) por la situación.

--> CONTINUACIÓN de Fichas de actividades:

      - Ficha 6 Generosidad.    Enlace directo

      - Ficha 7 Libertad.    Enlace directo

      - Ficha 8 Voluntad.    Enlace directo

      - Ficha 9 Compromiso.    Enlace directo

      - Ficha 10 Buen humor.    Enlace directo

 Fichas de Actividades del Libro Amar cedido gratuitamente por Palabras Aladas. (https://www.palabrasaladas.com/colorea_tu_mundo/fichas_de_actividades_amar.html)

--> CONTINUACIÓN de SOLUCIONES de Fichas de actividades:

      - Soluciones de la ficha 6 Generosidad.    Enlace directo

      - Soluciones de la ficha 7 Libertad.    Enlace directo

      - Soluciones de la ficha 8 Voluntad.    Enlace directo

      - Soluciones de la ficha 9 Compromiso.    Enlace directo

      - Soluciones de la ficha 10 Buen humor.    Enlace directo

SOLUCIONES de las Fichas de Actividades del Libro Amar cedido gratuitamente por Palabras Aladas, por si las necesitáseis.

(https://www.palabrasaladas.com/colorea_tu_mundo/fichas_de_actividades_amar.html)

      "Todas estas propuestas de actividades son una oportunidad para pasar más tiempo en familia e iros conociendo cada día un poquito más. Es enriquecedor tanto para un@ mismo como para favorecer la buena comunicación y una mayor cercanía entre vosotr@s."  😉

    -->Os redirijo también al enlace directo del material de regulación que mandé como primer documento y que tiene el rincón de la calma y el rincón de las emociones. 

Enlace directo a material: Rincón de las Emociones y Rincón de la Calma.

Os seguiré mandando cositas en unos días.

Un besote,

Carmen.